Ştiri

Body Pump este o combinație de exerciții cu mreană și fitness. Greutatea mrenelor reglabile este potrivită pentru persoane de diferite vârste, genu...

Când vine vorba de mrenă, oamenii le asociază cu haltere, dar, de fapt, cele două au asemănări și diferențe. Pare un exercițiu de fitness bazat pe ...

Barbell este un echipament de antrenament de bază și este folosit și în haltere. Exercițiul cu mreană este un tip de antrenament cu greutăți care u...

Există multe tipuri de gantere populare acum: gantere din cauciuc gantere din neopren gantere din uretan gantere reglabile gantere încărcate Să vor...

Mrenele sunt pur și simplu împărțite în două categorii, olimpice și non-olimpice. Să vorbim mai întâi despre baroul olimpic, barul non-olimpic va s...